FreshBed smart matras actieve ventilatie werking uitleg
Je kent dat wel: je ligt in bed en je wordt wakker omdat het te warm is.
Je moet je been uit de deken halen, je draait je kussen om, maar het wil niet beter worden. Je matras voelt aan als een baksteen die warmte vasthoudt. Het is frustrerend en het breekt je slaap. Je slaap temperatuur is één van de belangrijkste factoren voor een goede nachtrust, maar de meeste matrassen doen hier niets aan.
Ze zijn gewoon isolerende blokken schuim. Totdat je kennismaakt met de technologie achter een smart matras.
Vandaag duiken we diep in de werking van de FreshBed actieve ventilatie.
Dit is geen trucje; het is een compleet nieuwe manier van slapen.
Wat is actieve ventilatie in een smart matras?
Stel je voor dat je matras ademt. Niet zo’n beetje, maar echt actief lucht door je matras heen en weer laat stromen.
Dat is precies wat actieve ventilatie doet. In tegenstelling tot passieve systemen, waarbij lucht gewoon langs een stofje stroomt, gebruikt een systeem zoals FreshBed een externe unit en een netwerk van kanalen binnenin het matras. De kern van de zaak is simpel: luchtstroming.
De actieve ventilatie unit zuigt lucht aan en voert deze af via een slank slangetje naar de matras. Binnenin het matras zit een speciaal kanaalensysteem.
Dit zorgt ervoor dat de lucht gelijkmatig verdeeld wordt over je volledige slaapoppervlak.
Het voelt niet alsof er een windje door je kamer waait; het voelt alsof je matras continu fris en koel aanvoelt. Het grote verschil met bijvoorbeeld een Eight Sleep matras (dat vaak werkt met waterkanaaltechnologie) is dat FreshBed lucht gebruikt. Lucht is een natuurlijk medium. Het reageert sneller op temperatuurveranderingen en voelt minder ‘nat’ aan.
Je hebt geen lekkages van water en geen pomp die constant water door leidingen moet persen. Het is een droge, schone koeling.
Waarom is luchtstroom zo cruciaal voor je slaap?
Je lichaamstemperatuur daalt tijdens je slaap. Dat is een biologische noodzaak om diep in slaap te komen en te blijven.
Als je matras hitte vasthoudt (wat bij traagschuim en latex helaas vaak het geval is), blijft je lichaam ‘vechten’ tegen die warmte.
Je hartslag gaat omhoog en je slaap wordt onrustig. Actieve ventilatie breekt die hittebubbel. Denk aan de vochtigheid.
Een gemiddeld mens verliest ’s nachts ongeveer 0,5 tot 1 liter vocht via transpiratie. In een dicht schuim matras blijft dat vocht zitten.
Het zorgt voor een klam gevoel en een ongezond slaapklimaat voor huisstofmijt. De luchtstroom van een FreshBed systeem voert dit vocht af. Je slaapt letterlijk in een droge, frisse omgeving. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat een slaaptemperatuur tussen de 16 en 19 graden Celsius ideaal is.
Echter, de temperatuur van je huid en matrasoppervlak is minstens zo belangrijk.
Door de luchtstroming wordt het microklimaat direct rondom je lichaam gereguleerd. Je hoeft niet meer te woelen om een koele plek te vinden. Die plek is er de hele nacht, ongeacht hoe warm het in je slaapkamer is.
De kern van de FreshBed technologie: Hoe werkt het precies?
Het systeem bestaat uit drie onderdelen: de FreshBed unit (de motor), de slang en het matras zelf. De unit is ongeveer zo groot als een schoenendoos en produceert maar 28 decibel.
Dat is stiller dan een ritselend blad. Je plaatst hem naast je bed of eronder, en je merkt er nauwelijks iets van. In het matras zitten fijne kanalen verwerkt.
Deze kanalen zijn zo ontworpen dat ze de lucht gelijkmatig verdelen. De lucht die de unit aanvoert, is kamertemperatuur, maar door de constante stroom voelt het bed veel koeler aan.
Het werkt volgens een simpel principe: convectie. Warmte wordt afgevoerd en vervangen door verse lucht. Er zit geen thermostaat aan de unit die je water moet bijvullen, zoals bij een Eight Sleep Pod. De FreshBed unit zuigt de lucht aan en blaast deze door het matras.
Dit zorgt voor een continue verversing. Stel je voor dat je op een matras ligt dat constant ‘ademt’.
Je ligt niet meer op een warmte-isolerende laag, maar op een dynamisch oppervlak. De technologie is eenvoudig maar doeltreffend. Geen complexe apps nodig om het in te stellen.
Je kunt kiezen uit drie standen: laag, medium en hoog. Dit bepaalt de kracht van de luchtstroom.
De meeste mensen slapen op medium. Het voelt aan als een lichte, constante bries op je huid, zonder tocht.
De modellen en prijzen: Welke FreshBed kies je?
FreshBed is een Nederlands merk en focust zich op kwaliteit boven massaproductie. Ze bieden momenteel één hoofdmodel aan, maar wel in alle gangbare maten. Het matras zelf is opgebouwd uit een pocketvering kern met daarop een laag hoogwaardig koudschuim.
Dit zorgt voor ondersteuning, terwijl de ventilatie kanalen door de kern verweven zitten.
De maten zijn standaard. Denk aan een eenpersoonsmatras van 90x200 cm, maar ook aan lits-jumeaux van 180x200 cm.
Voor een tweepersoonsmatras wordt vaak geadviseerd om twee aparte matrassen te nemen (met een split) voor optimale ventilatie en geen last van partnerbewegingen, maar een doorlopend matras of een Jensen TempSmart topmatras met temperatuurregeling is ook mogelijk. Wat betreft prijsindicaties: een FreshBed smart matras zit in de hogere middenklasse. Een eenpersoonsmatras (90x200) met ventilatie unit begint rond de €1.500.
Een tweepersoonsmatras (180x200) inclusief de unit ligt vaak rond de €2.500 tot €2.800.
Dit is vergelijkbaar met high-end matrassen van Auping of Tempur, maar dan met de toevoeging van actieve koeling. Vergeet niet dat de unit los is aan te schaffen als je al een FreshBed matras hebt, maar de meeste kiezen voor de set. De unit zelf kost ongeveer €300 - €400 los. In vergelijking met een Eight Sleep Pod (die vaak richting de €2.000 gaat voor alleen de toplaag en de unit) is FreshBed vaak een stukje vriendelijker voor de portemonnee, zeker als je kijkt naar de totale levensduur van het matras.
Praktische tips voor optimaal gebruik
Zorg dat je de unit op de juiste plek zet. De FreshBed unit heeft luchtinlaten aan de zijkant.
Zet hem niet in een dichte kast of tegen een muur aan, want dan kan hij niet ademen. Een vrije ruimte van 10 cm rondom is ideaal.
Zo kan de unit zijn werk doen zonder moeite. Gebruik je normale beddengoed. Een groot voordeel van FreshBed ten opzichte van bijvoorbeeld Eight Sleep is dat je geen speciale, dichte hoes nodig hebt die om de waterleidingen past. Je kunt je eigen molton, hoeslaken en dekbed gebruiken.
De luchtstroom gaat gewoon door de stof heen. Wel adviseren ze om natuurlijke materialen te gebruiken (katoen, linnen) voor de beste ademende werking.
Stel je slaaptemperatuur in. Voordat je gaat slapen, kun je de unit alvast aanzetten op een hogere stand, vergelijkbaar met de Emma Smart matras temperatuurregeling. Dit koelt het matras alvast af.
Zodra je in bed stapt, voelt het heerlijk fris aan. Door de nacht heen kun je hem op medium laten staan.
Als je wakker wordt en het voelt nog steeds warm aan, zet dan de stand eens hoger.
Denk aan de hygiëne. Omdat de lucht wordt afgevoerd en verse lucht wordt aangevoerd, blijft je matras langer fris. De filters in de unit (indien aanwezig of het oppervlakte) kun je af en toe schoonmaken met een stofzuiger.
Dit voorkomt dat stof de kanalen in gaat. Een schone unit zorgt voor een betere luchtstroom en een langere levensduur van je smart matras.
Combineer het met de juiste slaapkamertemperatuur. Hoewel de actieve ventilatie wonderen doet, is het nog steeds fijn als je kamer niet 25 graden is.
Zet ramen open of gebruik airco op een milde stand. De FreshBed doet de rest, net als een smart matrastopper met temperatuurregeling. Het is een teamwork tussen je kamer en je matras voor de ultieme slaaptemperatuur.